AIMSHA: la forza della non violenza

  Evitare di far del male ad ogni creatura è la vera sapienza, tutto il resto è ignoranza. BhagavadGita     . Nello yoga una delle cose più difficili credo sia la comprensione del concetto di NON VIOLENZA ( AIMSHA in sanscrito) associato a quello di FORZA. La NON VIOLENZA

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Semplicemente Lasciare andare

E se in questo esatto momento vi dicessi che vi sfido a sdraiarvi a terra, abbandonare quello che state facendo e fermarvi immobili per qualche minuto SEMPLICEMENTE osservando il vostro corpo senza pensare al prima o al dopo? Sareste in grado di farlo? Ci riuscireste davvero? Posso anche sembrarvi folle

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UN GATTO PER MAESTRO

  “Ma al di là di questi c’è un nome sottile, E si tratta del nome che non indovinerete mai; Il nome che nessuna indagine umana può scoprire: MA IL GATTO STESSO LO SA, e non rivelerà mai, Quando vedete un gatto in profonda meditazione, È sempre, sappiate, per la

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